Cách tập mewing: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu

5(1862)

cách mewing đúng Tìm hiểu cách luyện tập mewing đúng cách để cải thiện cấu trúc khuôn mặt và khớp cắn. Hướng dẫn chi tiết các bước thực hiện kỹ thuật mewing hiệu quả từ Parkway..

cách-làm-phô-mai-kéo-sợi Để tập mewing đúng cách, bạn cần thực hiện theo các bước sau: Bước 1: Khép môi lại, giữ cổ thẳng và thả lỏng cơ thể. Bước 2: Đặt hàm răng dưới lùi về sau hàm răng trên, tạo một khoảng cách nhỏ giữa hai hàm. Lưu ý không để hai hàm răng chạm vào nhau. Bước 3: Đặt đầu lưỡi chạm nhẹ vào phần nướu của hàm trên, cách răng cửa khoảng 1cm.

cách-xử-lý-keo-502-dính-vào-tay Mewing xuất hiện từ lâu nhưng nhiều người chưa hiểu đúng và có cách tập đúng. Tham khảo cách tập Mewing đúng cách trong bài viết sau.